Prüfungsvorbereitungs-Lehrgang mit anschließender Kyu-Prüfung bis 4. Kyu

Für mehr Klarheit, Fokus und innere Stärke!

In diesem intensiven Workshop zeige ich dir, wie du durch gezielte Atem- und Konzentrationstechniken deine Ki-Energie aktivierst und für Training, Alltag und mentale Belastungen nutzt.

Der Workshop richtet sich an alle, die ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern wollen – egal ob Kampfkünstler, Sportler oder Einsteiger – sowie an Dojo-Leiter und Trainer, die diese Meditationspraxis weitergeben wollen.

Inhalte des Workshops

✔ Geführte Energie-Reinigungsübungen
✔ Einführung in Prana Dhyana – Meditation mit Atem, Fokus und Energiefluss
✔ Praktische Übungen für Präsenz, Konzentration & mentale Stärke
✔ Kurze Meditationssequenzen zur Regeneration
✔ Übungen, die du zu Hause weitertrainieren kannst

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Klappstuhl/Hocker

Premium Seminar mit Shimabukuro Zenei

17:30-18:45 Uhr Training für Braun- und Schwarzgurte

18:45-20:15 Uhr Training für Schwarzgurte

Höchstteilnehmerzahl: 25 je Training

Anmeldung:

Early Bird bis 31.03.2026

Anmeldung:

Reisebüro Böhm

Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Tel. 02043 56663